Cómo erradicar el tabú de la salud mental en el deporte y el caso de Holly Bradshaw
SportsIn
octubre 2, 2024

En el marco del Mes de la Salud Mental, el Comité Olímpico Internacional (COI) ha lanzado una nueva iniciativa para el bienestar de los atletas: un equipo de Embajadores de Salud Mental. Este grupo, compuesto por atletas olímpicos de diversas partes del mundo, busca fomentar el diálogo sobre la salud mental, compartiendo experiencias personales y enfocándose en las necesidades específicas de los atletas en sus regiones. Entre los embajadores está la exsaltadora de pértiga británica Holly Bradshaw, quien ha ofrecido una perspectiva valiosa sobre su nuevo rol y su experiencia personal con la salud mental.

Bradshaw, que ha enfrentado altibajos emocionales a lo largo de su carrera deportiva, se siente honrada de ser parte de esta iniciativa. “Me sentí muy honrada cuando me pidieron ser Embajadora de Salud Mental del COI. La salud mental ha sido increíblemente importante en mi trayectoria. Fue un privilegio ser seleccionada, y no puedo esperar para empezar”, compartió la atleta. Quizás la mejor embajadora -desafortunadamente para ella- que ha tenido este movimiento ha sido la estrella Simone Biles, quien ha reconocido abiertamente sus problemas de salud mental que le han impedido competir con normalidad en los últimos años.

HABLANDO DEL «BAJÓN POSTOLÍMPICO»

Uno de los aspectos clave de esta iniciativa es la relevancia cultural, ya que las comunidades de atletas donde el estigma en torno a la salud mental es mayor a menudo están subrepresentadas. Bradshaw y sus compañeros embajadores utilizarán su plataforma para compartir el trabajo basado en evidencia del COI y, en sus propias palabras, educar, inspirar y dar voz a los atletas en este tema crucial. “Me gusta generar conciencia sobre temas como la salud mental, el bajón postolímpico y la imagen corporal saludable. Así que encaja perfectamente con mis valores ayudar a otros atletas en sus viajes”, insistió.

Tras representar a Gran Bretaña en cuatro Juegos Olímpicos, Bradshaw se retiró recientemente del deporte, pero seguirá vinculada al mundo deportivo a través de su nuevo rol. “Quiero marcar la diferencia, mejorar el deporte y ayudar a los jóvenes atletas a involucrarse”, añadió. Su papel en la promoción de la salud mental se ha convertido en una extensión de su carrera, permitiéndole continuar apoyando a la comunidad deportiva.

«Me pareció brillante: la tranquilidad, el ambiente…»

En los Juegos Olímpicos de París 2024, el COI presentó varias iniciativas para el bienestar de los atletas, como la ‘Zona Mental’, un espacio en la Villa Olímpica donde los atletas podían recargar energías y prepararse mentalmente para la competición. Bradshaw destacó la importancia de esta adición. “Tener la Zona Mental en los Juegos fue muy importante. Me pareció brillante: la tranquilidad, el ambiente, tener todo a mano, y la posibilidad de hablar con alguien si era necesario. Creo que es vital”, señaló.

Además, el COI implementó otras medidas innovadoras en París 2024, como la acreditación de oficiales de bienestar y un servicio de protección contra el abuso cibernético impulsado por inteligencia artificial. Bradshaw, quien ha sido víctima de abuso en línea, se mostró impresionada por estas acciones. “Cuando escuché sobre la tecnología utilizada en París, me sorprendió. He sido objeto de bastante abuso en línea, así que es genial que esto se esté tomando en serio. He oído que el servicio fue muy beneficioso y que se detuvieron muchos mensajes abusivos. Los atletas lo agradecen, ya que ahora pueden hacer el deporte que aman en paz”.

LAS INICIATIVAS DEL COI

A lo largo de su carrera, Bradshaw ha lidiado con su propia salud mental y espera que las iniciativas del COI contribuyan a poner fin al estigma. Ha notado un cambio significativo en la conversación sobre el tema en los últimos años. “Creo que la conversación sobre la salud mental ha cambiado mucho a lo largo de mi carrera. Cuando era adolescente y tenía veintitantos, nadie hablaba de esto. No sentía que hubiera apoyo”.

Finalmente, Bradshaw ofrece un consejo valioso para los jóvenes atletas que puedan estar lidiando con las emociones del deporte de élite. “Siempre digo que te des 24 horas para sentirte mal y enojarte contigo mismo después de una mala actuación. Pero luego intenta sacar algún aspecto positivo o reconocer qué salió mal. Creo que muchos atletas tienden a enterrarlo, pero hay mucho que aprender de esas experiencias. Son esos momentos de bajo rendimiento los que más enseñan”.

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